Categoria: Pallanuoto
Intervista a Marco Pagliarini su TALKintheCITY
Il video dell’intervista: https://www.facebook.com/112605850123590/videos/265184374671449/
Danilo Ingrosso: Attività motoria a corpo libero (aggiornamento)
Programma: Prima parte 10′ Mobilità articolare Core stability: 10x posizione del gatto 3×10” (per lato)posizione del cane da caccia 3×15 crunch (30′” rec.) 3×15 superman…
Oggi doppio appuntamento in casa Rossoceleste
In acqua oggi scenderanno la prima squadra alle ore 16.30 per uno scontro salvezza contro il Cus Unime di Messina, a seguire alle ore 18.00…
